2015年07月01日

友コン開催リアン詳細はアメブロ更新です☆

こんにちわ(^^)/


こちらに書くのはひっさびさです(^^)/

アメブロ
友コン開催リアン
http://ameblo.jp/lien1202/

にて随時更新しております☆
どうぞご覧くださいませ(*ノωノ)

posted by lien at 17:05| Comment(0) | 日記

2015年03月05日

開催日程はアメブロにて(^^♪

友コン開催☆リアンです


開催日程や 報告は

アメブロ

にて、更新しております(^^♪

こちらのお知らせには掲載をしておりませんので
よろしくお願いします(#^.^#)

また、下記のようにご連絡を
いただきますと 開催しますので
どうぞご提案お願いいたします(#^.^#)るんるん


○食事だけで何人くらいで開催してほしい!
○バトミントン友コンしたい!!
○「*******」が好きな人集めてほしい!

などなど・・・・



それと(#^.^#)

1人でさみしい方
お友達が結婚して独身一人になり時間が合わずさみしい方
人見知りでなじめない方

ご連絡してくださいね(^^)v
みなさん同じことで悩んでます☆


posted by lien at 14:15| Comment(0) | 開催日程

2014年10月28日

募集☆11月30日(日)キックボサクサイズ&ピラティス コラボ友コン開催☆

友コン開催☆リアンです

今、話題のインナーマッスルを鍛えて
心身ともに健康に!を目指し

「キックボクササイズ&ピラティス」
コラボ 友コン
開催しまするんるん


12月号パレットにも掲載(#^.^#)


1人での参加 大歓迎です!



キックボクササイズやってみたい!
ピラティスってなに??
両方やってみたい!
と思われる方


どうぞお待ちしております。


※独身男女に限ります☆


日にち:
  11月30日(日)

時 間  

  17時45分〜19時 キックボクササイズ&ピラティス

  19時〜19時半 先生との交流 / 休憩

  19時30分〜21時 交流会


場 所  
 福井市内
※くわしくは参加者にお知らせいたします!


参加費 

  男性 3,000円
  女性 1,200円


参加人数  
  男性25名 女性25名


〜開催内容 〜

キックボクササイズ 絆 男性講師
ピラティスAngie 女性講師
をお迎えして 当日は特別なレッスン内容を組みます☆
あまり激しくは、しません!!
男女ペアもあるかも☆?
終了後は、講師へ参加者からの質問形式で
各個人が皆様と一体化できるような
交流もあります(#^.^
終了後は交流会となります(^^♪
※アルコールはありません。


キックボクササイズでの有酸素運動に加え
ピラティスによるコアトレーニングで
身体を動かしてみませんか?

ピラティスとは…
体全体のバランスを整え、コアマッスルを強化する事によって人間がもともと持っている自然治癒力を向上させ腰痛や慢性的な肩こりなどを根本的に改善していきます。
日頃の運動不足の解消や精神的な疲れにも効果ありと思います。


「申込み方法」
メール 参加フォームにて
yumi12_02☆docomo.ne.jp
※迷惑メール防止のため☆を@に変えて送信ください!
09077470002(SMS可能です!)
参加フォーム  もご利用ください☆



氏名・年齢
電話番号
職業・住所(市のみ)

を記載してお申し込み下さい。
但し定員になりしだい締切ります

posted by lien at 13:25| Comment(0) | 開催日程